சிறுதானியத்தில் கருவேப்பிலை சேர்த்த சேமியா

நார்ச்சத்து அதிகம் – செரிமானம் சீராக இருக்கும்

 கருவேப்பிலை சத்து நிறைந்தது – இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த உதவும்

 சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவும்

 இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

 உடல் எடை குறைக்க உதவும்

 இயற்கை உணவு – ரசாயனம் இல்லை

 உடலுக்கு சக்தி தரும்

 மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்